הטיפול הרפלקסולוגי בחודשי ההריון
הרפלקסולוגיה הינה שיטת ריפוי לגוף ולנפש המושפעים האחד ממצבו של השני באופן תמידי.
כף הרגל שלנו הינה מפה המשקפת את גופינו כראי פיסיולוגי ונפשי ובאמצעות לחיצות באיזורים מסויימים בה ניתן לטפל במגוון רחב של פתולוגיות פיסיות ונפשיות כאחד.
כאשר אישה מתכננת להיכנס להריון הלך המחשבה ולעיתים גם אורח החיים שלה, מתחילים להשתנות. עלולים להתלוות לתהליך הן קשיים פיסיים והן קשיים נפשיים כגון לחץ, חרדה וכדו'. באמצעות טיפול זה ניתן להכין את גופה של האישה, בצורה טבעית, נינוחה ומרגיעה להליך ההתעברות ולהשרות בגופה ונפשה תחושה של רוגע וזרימה המסייעים רבות לתקינותו.
הרפלקסולוגיה, יוצרת תחושת איזון, קרקוע וחוסן נפשי ומכינה את הרחם ואת הנפש בצורה מקסימלית לקראת ההריון המיוחל ובעתיד, במהלך חודשי ההריון, מקלה, באופן משמעותי, על שלל התופעות הנלוות, כגון: הקאות, בצקות, עצירות, כאבי גב, כאבי פרקים, עייפות, תשישות, חרדות וכדו'.
טיפול רפלקסולוגי כהכנת הגוף לקראת ההריון:
בשלב זה אעבוד על חיזוק גופני ונפשי.
• פיסית-
• אכין את הרחם, השחלות והחצוצרות.
• אבצע איזון הורמונלי
• אחזק את מערכת החיסון
• אחדיר תחושת שפע מקסימלית לגופה של האישה.
• נפשית-
• אחזק את תחושת הנשיות והביטחון העצמי- המעבר לאמהות מביא עימו חששות רבים לגבי אלו. מטופלות רבות מעלות בפניי את תהיות רבות "האם בכלל אהיה אמא טובה", "האם בעלי ימשיך לראות אותי כנשית ומינית", "האם אמשיך להרגיש סקסית" וכדו'. לכל אלו ישנם פתרונות רפלקסולוגיים שמטרתם לדכא את החרדות הטורדניות ולחזק את הביטחון בנשיות ואת הביטחון העצמי ככלל.
• אבצע חיזוק לתחושת הקרקע היציבה והביטחון הקיומי
• אצור תחושה של זרימה כללית ואיזון הנפש המסייעים להליך התעברות תקין.
טיפול רפלקסולוגי בזמן ההריון:
בשלב זה הגוף מתחיל בשינויו הפיסי ולכך מתלוות תופעות שונות, אך לא רק שינוי זה חל בגופה של האישה, אלא גם נפשה משתנה הדרגתית.
הטיפול עצמו יהיה רך יותר ואמנע מלחיצות באיזורים מסויימים בכף הרגל כגון המערכת ההורמונאלית, שכן במצב של הריון האיזון ההורמונאלי של האישה יפר את האיזון הדואלי בינה לבין העובר. אצור איזון זה בעזרת דרכים עקיפות.
• פיסית:
• חיזוק מערכת החיסון
• הפחתה משמעותית בתופעות כגון בחילה, הקאות, רגישות לריחות, צרבות וכדו'
• בצקות- טיפול מתמיד יוצר איזון פנימי ובכך מפחית באופן מהותי את הבצקות ואף מונע אותן
• עצירות - לא פעם יצא לי לטפל בנשים אשר סבלו מעצירויות בתקופת ההריון וכידוע, תרופות מרככות מעיים אינן מומלצות ואף אסורות, ברובן, בזמן ההריון. הטיפול הרפלקסולוגי משפר את תנועת המעיים ולרוב, לא עברו מס' שעות לאחר טיפול וכבר קיבלתי הודעה על יציאת מעיים תקינה. טיפול מתמיד ישמר את פעילות המעיים התקינה, לאורך זמן.
• כאבי גב ופרקים
• מערכת הנשימה
• טחורים
• כאבי ראש
• לחץ דם גבוה/נמוך
• ועוד ועוד..
• נפשית:
• הרפיה כללית ומרגיעה. אצור תחושת איזון נפשי
• הפחתת חרדות ולחצים תוך חיזוק הביטחון העצמי והקיומי
• שינה- אלחץ על נקודת השינה בכף הרגל ובכך אקל את תהליך ההרדמות והשינה תהפוך לעמוקה ואיכותית יותר.
הטיפול הרפלקסולי אופטימלי ביותר לזרוז לידה:
יתבצע רק בכניסה לשבוע 41 וזאת מכיוון שאל לנו להתערב בהליך הטבעי של הגוף. במידה ופעולות הזרוז מתבצעות טרם עת, עלולה להתבצע הפלה טבעית ועל כן, יש להזהר מכך!
זרוז לידה טבעי, באמצעות רפלקסולוגיה, מכין את העובר ואת האם באופן הנעים והרגוע ביותר לקראת סוף ההריון ותחילת הלידה באמצעות לחיצות על איזורים שונים בכף הרגל. באמצעות הרפלקסולוגיה יש לי את היכולת לעודד את ייצור הורמון האוקסיטוצין בגוף שאחד מתפקידיו לכווץ את הרחם בזמן הלידה.
במקביל מתבצעות פעולות הרגעה וריכוך הרחם ועמוד השדרה תוך כדי לחיצות המחזקות ומאזנות את הנפש.
אחת ממטופלותי, אותה ליוויתי לאורך כל ההריון, הגיע אליי לקליניקה באופן בהול וזאת לאחר שרופא הנשים שלה דחק בה לעבר זירוז לידה. כבר לאחר רבע שעה החל כאב צידי קל והציר הראשון הגיע לתת אותותיו.
אותה מטופלת מנעה מעצמה הליכים כימיים כואבים וטראומטיים ובאמצעות אוירה רגועה ונינוחה, מגע נעים והכי חשוב, הליך טבעי, כבר באותו היום ילדה את ביתה.
חשוב לציין כי לעיתים ישנו צורך ביותר מטיפול אחד לזירוז הלידה. כל טיפול מותאם לצורכיה של המטופלת.
הרפלקסולוגיה הינה שיטת ריפוי לגוף ולנפש המושפעים האחד ממצבו של השני באופן תמידי.
כף הרגל שלנו הינה מפה המשקפת את גופינו כראי פיסיולוגי ונפשי ובאמצעות לחיצות באיזורים מסויימים בה ניתן לטפל במגוון רחב של פתולוגיות פיסיות ונפשיות כאחד.
כאשר אישה מתכננת להיכנס להריון הלך המחשבה ולעיתים גם אורח החיים שלה, מתחילים להשתנות. עלולים להתלוות לתהליך הן קשיים פיסיים והן קשיים נפשיים כגון לחץ, חרדה וכדו'. באמצעות טיפול זה ניתן להכין את גופה של האישה, בצורה טבעית, נינוחה ומרגיעה להליך ההתעברות ולהשרות בגופה ונפשה תחושה של רוגע וזרימה המסייעים רבות לתקינותו.
הרפלקסולוגיה, יוצרת תחושת איזון, קרקוע וחוסן נפשי ומכינה את הרחם ואת הנפש בצורה מקסימלית לקראת ההריון המיוחל ובעתיד, במהלך חודשי ההריון, מקלה, באופן משמעותי, על שלל התופעות הנלוות, כגון: הקאות, בצקות, עצירות, כאבי גב, כאבי פרקים, עייפות, תשישות, חרדות ועוד.
טיפול רפלקסולוגי כהכנת הגוף לקראת ההריון:
בשלב זה אעבוד על חיזוק גופני ונפשי.
• פיסית-
• אכין את הרחם, השחלות והחצוצרות.
• אבצע איזון הורמונלי
• אחזק את מערכת החיסון
• אחדיר תחושת שפע מקסימלית לגופה של האישה.
• נפשית-
• אחזק את תחושת הנשיות והביטחון העצמי- המעבר לאמהות מביא עימו חששות רבים לגבי אלו. מטופלות רבות מעלות בפניי את תהיות רבות "האם בכלל אהיה אמא טובה", "האם בעלי ימשיך לראות אותי כנשית ומינית", "האם אמשיך להרגיש סקסית" וכדו'. לכל אלו ישנם פתרונות רפלקסולוגיים שמטרתם לדכא את החרדות הטורדניות ולחזק את הביטחון בנשיות ואת הביטחון העצמי ככלל.
• אבצע חיזוק לתחושת הקרקע היציבה והביטחון הקיומי
• אצור תחושה של זרימה כללית ואיזון הנפש המסייעים להליך התעברות תקין.
טיפול רפלקסולוגי בזמן ההריון:
בשלב זה הגוף מתחיל בשינויו הפיסי ולכך מתלוות תופעות שונות, אך לא רק שינוי זה חל בגופה של האישה, אלא גם נפשה משתנה הדרגתית.
הטיפול עצמו יהיה רך יותר ואמנע מלחיצות באיזורים מסויימים בכף הרגל כגון המערכת ההורמונאלית, שכן במצב של הריון האיזון ההורמונאלי של האישה יפר את האיזון הדואלי בינה לבין העובר. אצור איזון זה בעזרת דרכים עקיפות.
• פיסית:
• חיזוק מערכת החיסון
• הפחתה משמעותית בתופעות כגון בחילה, הקאות, רגישות לריחות, צרבות וכדו'
• בצקות- טיפול מתמיד יוצר איזון פנימי ובכך מפחית באופן מהותי את הבצקות ואף מונע אותן
• עצירות - לא פעם יצא לי לטפל בנשים אשר סבלו מעצירויות בתקופת ההריון וכידוע, תרופות מרככות מעיים אינן מומלצות ואף אסורות, ברובן, בזמן ההריון. הטיפול הרפלקסולוגי משפר את תנועת המעיים ולרוב, לא עברו מס' שעות לאחר טיפול וכבר קיבלתי הודעה על יציאת מעיים תקינה. טיפול מתמיד ישמר את פעילות המעיים התקינה, לאורך זמן.
• כאבי גב ופרקים
• מערכת הנשימה
• טחורים
• כאבי ראש
• לחץ דם גבוה/נמוך
• ועוד ועוד..
• נפשית:
• הרפיה כללית ומרגיעה. אצור תחושת איזון נפשי
• הפחתת חרדות ולחצים תוך חיזוק הביטחון העצמי והקיומי
• שינה- אלחץ על נקודת השינה בכף הרגל ובכך אקל את תהליך ההרדמות והשינה תהפוך לעמוקה ואיכותית יותר.
הטיפול הרפלקסולי אופטימלי ביותר לזרוז לידה:
יתבצע רק בכניסה לשבוע 41 וזאת מכיוון שאל לנו להתערב בהליך הטבעי של הגוף. במידה ופעולות הזרוז מתבצעות טרם עת, עלולה להתבצע הפלה טבעית ועל כן, יש להזהר מכך!
זרוז לידה טבעי, באמצעות רפלקסולוגיה, מכין את העובר ואת האם באופן הנעים והרגוע ביותר לקראת סוף ההריון ותחילת הלידה באמצעות לחיצות על איזורים שונים בכף הרגל. באמצעות הרפלקסולוגיה יש לי את היכולת לעודד את ייצור הורמון האוקסיטוצין בגוף שאחד מתפקידיו לכווץ את הרחם בזמן הלידה.
במקביל מתבצעות פעולות הרגעה וריכוך הרחם ועמוד השדרה תוך כדי לחיצות המחזקות ומאזנות את הנפש.
אחת ממטופלותי, אותה ליוויתי לאורך כל ההריון, הגיע אליי לקליניקה באופן בהול וזאת לאחר שרופא הנשים שלה דחק בה לעבר זירוז לידה. כבר לאחר רבע שעה החל כאב צידי קל והציר הראשון הגיע לתת אותותיו.
אותה מטופלת מנעה מעצמה הליכים כימיים כואבים וטראומטיים ובאמצעות אוירה רגועה ונינוחה, מגע נעים והכי חשוב, הליך טבעי, כבר באותו היום ילדה את ביתה.
חשוב לציין כי לעיתים ישנו צורך ביותר מטיפול אחד לזירוז הלידה. כל טיפול מותאם לצורכיה של המטופלת.
הרפלקסולוגיה בעת הלידה:
בזמן הלידה לטיפול הרפלקסולוגי חשיבות לא רק בהרגעת האם הן מבחינה פיסית והן מבחינה נפשית, אלא משמש גם כזרז צירים, במידת הצורך ומאפשר חוויית לידה נעימה יותר.
הרפלקסולוגיה בעת הלידה:
בזמן הלידה לטיפול הרפלקסולוגי חשיבות לא רק בהרגעת האם הן מבחינה פיסית והן מבחינה נפשית, אלא משמש גם כזרז צירים, במידת הצורך ומאפשר חוויית לידה נעימה יותר.
מאתר: articles טל זהר רפלקסולוגית בכירה ומטפלת אינטגרטיבית לקביעת פגישת ייעוץ/טיפול ניתן ליצור קשר ב- 058-4745656
דיאטה לאחר לידה | דיאטה בהריון | דיאטה למניקות
דיאטה לאחר לידה - דיאטה בהריון - דיאטה למניקות. דיאטה לאישה ההרה הינה חיונית בכדי למנוע עלייה מיותרת במשקל ויחד עם זאת לספק את כל רכיבי התזונה החשובים. דיאטה...
דיאטה לאחר לידה וניתוח קיסרי
30 בדצמ׳ 2014 - הועלה על-ידי בריאות האישה
דיאטה לאחר לידה וניתוח קיסרי. ניתוח קיסרי הוא אמצעי להוצאת התינוק והשליה דרך חתך שנעשה בבטן וברחם. ניתוח קיסרי יכול להיות מתוכנן מראש (ניתוח אלקטיבי) ...דיאטה לאחר לידה
31 באוק׳ 2013
דיאטה לאחר לידה. במהלך ההריון נשים רבות משלימות עם השינויים שמתחוללים בגופן ולא תמיד מקפידות על הרגלי התזונה או סופרות קלוריות.דיאטה בהריון | דיאטה לאחר לידה
1 בנוב׳ 2013 - הועלה על-ידי דיאטה הרזיה וירידה במשקל קובי עזרא
דיאטה בהריון ודיאטה לאחר לידה. מה עושים אחרי הלידה כאשר במהך ההריון העלינו משקל יתר על המידה. לשנות את אורח החיים ולהשיל את עודפי הקילוגרמים שנוספו ...
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה