יום שבת, 17 בדצמבר 2016

אנטי אייג'ינג להרזיה טיבעית ותבלינים במזון המסייעים בדיאטה

אנטי אייג'ינג להרזיה טיבעית ותבלינים במזון המסייעים להליך דיאטה בריאה ומאוזנת ראיון קצר עם דר' עזרא יעקב (תודות לאתר: http://diet2all.net/).

רוב עשבי תיבול ותבלינים באמת יכולים להגביר את חילוף החומרים שלנו ולעזור לגופנו לשרוף שומן מהר יותר.

להלן בוידאו קליפ על חלק מהצמחים - עשבי תיבול ותבלינים המגובים במידע שעשויים לעזור לך לרדת את כל המשקל שאת/ה רוצה לשנה החדשה...







התבלין הצהוב העשוי לעזור לגוף לשרוף שומן, כך עולה ממחקר 2009 מאוניברסיטת טאפטס כי מצאו שהאכלת עכברים בכורכומין - המרכיב הפעיל יותר שבכורכום גורם לאיבד שומן מוגברת, בהשוואה לדיאטה ללא הכורכום  והכורכומין. הכורכום הוא "תבלין מחמם", מגביר את חום הגוף, דבר אשר בתורו, יכול להגביר את חילוף החומרים. בנוסף ישנה גם שורה של יתרונות בריאותיים אחרים, מסייע לטפל במחלת אלצהיימר במאבק לשמירה על הורמונים החודשית. נסו להוסיף את הכורכום למרקים או תבשילים או מפזרים מעל ירקות או אגוזים קלויים.


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה