בלוטת התריס קובי עזרא, הכל על תת פעילות לוטת התריס בלוטת התירואיד, ואיך ניתן לאזן את פעילות ההורמונים שלה?...
בלוטת התריס היא בלוטה קטנה בצורת פרפר הממוקמת בחלק הקדמי של הצוואר, ממש מתחת לתפוח אדם. הוא ממלא תפקיד מכריע בוויסות תפקודי גוף שונים על ידי ייצור הורמוני בלוטת התריס. הורמונים אלו, בעיקר תירוקסין (T4) וטריודוטירונין (T3), עוזרים לשלוט בחילוף החומרים, בגדילה, בהתפתחות וברמות האנרגיה.
בלוטת התריס היא בלוטה קטנה בצורת פרפר בגרון. טיפול בתת פעילות של בלוטת התריס, או בלוטת התריס שאינה פעילה, יכול להאט את חילוף החומרים, לגרום לעלייה במשקל ולגרום לעייפות.
כיצד התזונה משפיעה על תת פעילות של בלוטת התריס, מאילו אוכלים יש לאכול ולהימנע, ודוגמה לתוכנית ארוחה של שבוע. אנו בודקים גם כיצד המצב משפיע על משקלו של האדם.
תת פעילות של בלוטת התריס מתרחשת כאשר הגוף אינו מייצר מספיק הורמוני בלוטת התריס. לעתים קרובות, רופאים מטפלים בתת פעילות של בלוטת התריס בתרופות המחליפות את הורמוני התריס.
אמנם דיאטה אינה יכולה לרפא תת פעילות של בלוטת התריס, אך היא ממלאת שלושה תפקידים עיקריים בניהול המצב:
מזונות המכילים חומרים תזונתיים מסוימים יכולים לעזור לשמור על תפקוד תקין של בלוטת התריס, כגון יוד, סלניום ואבץ.
מזונות אחרים מפריעים לתפקוד תקין של בלוטת התריס, כמו אלו המכילים גויטרוגנים וסויה, כך שהגבלת אלה יכולה לשפר את התסמינים.
ישנם מזונות ותוספי מזון שיכולים להפריע עד כמה טוב הגוף סופג תרופות להחלפת בלוטת התריס, כך שהגבלת מזונות אלו יכולה גם לעזור.
תת פעילות של בלוטת התריס יכולה להוביל לעלייה במשקל מכיוון שהיא יכולה להאט את חילוף החומרים של האדם.
לכן אדם הסובל מתת פעילות של בלוטת התריס צריך לכוון לתזונה בריאה למניעת עלייה במשקל.
ביצוע שינויים תזונתיים יכול להשפיע על תחושת האדם ועלול לסייע בשיפור איכות חייו.
הסעיפים הבאים מזהים כמה מרכיבי התזונה שיכולים לעזור לאנשים הסובלים מתת פעילות של בלוטת התריס, ואילו מזונות מכילים אותם.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה