איך להקטין תחושת הרעב למתוקים? להלן קריון קצר עם דר' קובי עזרא Ph.D.
תודות לאתרו: http://diet2all.net
לשתות מים או תה. פעמים רבות, אנשים מרגישים רעבים ורוצים לאכול אך הם פשוט צמאים. אותות הצמא והרעב מרגישים דומים וקלים לבלבל.
תודות לאתרו: http://diet2all.net
לשתות מים או תה. פעמים רבות, אנשים מרגישים רעבים ורוצים לאכול אך הם פשוט צמאים. אותות הצמא והרעב מרגישים דומים וקלים לבלבל.
